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Obstsalat mit Joghurt-Avocado-Creme - Bunt wie der Frühling

Posted By r-hold On 17th March 2006 @ 23:05 In Rezepte, Salat | No Comments

Zutaten

  • 600 g gemischtes Obst der Saison
  • 1 kleine unbehandelte Zitrone
  • 1 vollreife Avocado
  • 2 Essl. Honig (etwa 40 g)
  • 150 g Magerjoghurt
  • 2 Essl. Sahne
  • 75 g Nusskerne

Zubereitung

  1. Das Obst vorbereiten, also ggf. verlesen, schälen oder waschen und von Kernen oder Steinen befreien. Die Früchte in mundgerechte Stücke schneiden.
  2. Die Zitrone auspressen. Den Saft unter das Obst mischen. Ein Stück Zitronenschale abschneiden.
  3. Die Avocado halbieren, vom Kern befreien und schälen. Die Avocadohälften mit der abgeschnittenen Zitronenschale, dem Honig, dem Joghurt und der Sahne pürieren. Die Nüsse hacken.
  4. Das Obst auf Schälchen verteilen und mit der Creme überziehen. Die Nüsse darüber streuen.

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